Бесплатные материалы
– для самостоятельного совершенствования –
  • трекер
    – всё о пользе антиоксидантов
    – список продуктов по всем цветам
    – недельный трекер
  • чек-лист
    – с чего начать худеть
    – что такое "хорошо", что такое "плохо"
    – как с этим жить ;-)
  • гайд
    – как прокачать иммунитет
    – зачем нужна самоизоляция
    – как стать сильным и стройным дома
  • мини-бук
    – определить истинные приоритеты
    – наполнить задачи особым смыслом
    – достигнуть самых смелых целей
  • чек-лист
    – отследить свои реакции на питание
    – побороть стресс
    – делать самомассаж