Тема: осознанность и медитация
Тит Нат Хан – известный вьетнамский поэт, писатель, дзэн-буддийский монах, ученый и общественный деятель. Взяв за основу древние учения, он переосмыслил их в соответствии с проблемами нашего времени и изложил максимально просто и доступно, благодаря чему заслужил звание одного из самых влиятельных духовных лидеров современности.